Щитовидная железа — важный орган, отвечающий за гормональный фон и обмен веществ в нашем организме. Что включить в свой ежедневный рацион для профилактики заболеваний щитовидки, рассказали в центре общественного здоровья и медицинской профилактики Ступина. По информации министерства здравоохранения Московской области, с 20 по 26 мая в России проводится неделя профилактики заболеваний щитовидной железы.
Как уберечь ее от рисков, рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ступина Галина Кузовова.
Врач указывает на два типа нарушений щитовидной железы: нарушение гормональных функций и патологические изменения тканей органа, такие, как зоб.
По ее словам, правильное питание является главной профилактической мерой.
Она добавляет, что важным фактором также являются прогулки на свежем воздухе.
В заключении она подчеркнула, что отказ от вредных привычек, таких, как курение и употребление алкоголя, а также контроль за потреблением пищи очень поможет в поддержании здоровья щитовидной железы.
Медик пригласила жителей пройти диспансеризацию, чтобы проверить свое здоровье. Записаться на прием можно позвонив по телефону 122 или через региональный портал Госуслуг «Здоровье».
Новости Ступино
