Беговой сезон в Ступине открыт. Любители бега из Ступина с радостью встречают весну и освободившиеся от снега трассы. Легкоатлеты бегового клуба «Фабрика спорта» уже начали сезон открытых тренировок, приглашая всех желающих присоединиться.
В этот вторник тренировка прошла на стадионе «Металлург». Часовая программа включала: легкую разминку, специальные беговые упражнения, сорокаминутный бег в легком темпе.
Она пригласила всех желающих присоединиться. Расписание можно узнать в группе клуба в социальных сетях.
Она также рассказала о своих любимых местам для бега. Первый из них, конечно, парк имени Николая Островского.
По ее словам, также можно бегать по городу, но нужно быть внимательным на пешеходных переходах, учитывать наличие прохожих и собак.
Логичным местом для пробежек, несмотря не не очень хорошее покрытие, является и стадион «Металлург». Но здесь нет прохожих и машин. Еще одна локация — «Речной вокзал». По воскресеньям клуб «Фабрика спорта» организует там длительные забеги.
Для любителей бега на природе подойдут лесные трассы с маршрутами от 500 метров до 21 километра.
Новости Ступино
